朝５時すぎから洗濯機回す。
寒くなり、多分隣窓閉めてるやろうし。
毎日２回転は回す。
蛇口からバケツで汲んで入れるから、洗濯機６杯分。
蛇口にホ一スようつけへんのもあるが、、ベランダで
させた銀次郎のおしっこを、蛇口からバケツで汲んで流すから。
起きてまず、ペット世話しながら洗濯機回し
〜そのあいだに、呼吸法＆体操＆ストレッチ!
なら、６時台にすべて終了〜。
７時から掃除機。
掃除機の前後に、煮物と顔体操。
これなら、船でじゃなく、家でじっくりと顔体操
をやってから出れる!
いいペ一ス、つかめてきたよ〜〜＼(^o^)／
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