選択

平穏でいられることは幸せの第一条件。　なので、自分がセカセカ、イライラ、カリカリするような仕事、職場、家族、人間関係、環境、食事は改善が無理であれば手放したほうが良いでしょう。無理して続けることは、自分を無くすだけです。 一日の終わりに、「穏やかですがすがしい一日をありがとうございました」と、神と宇宙に言える暮らしが、最善と思います。なので、いかに選択が大切か!と。