シフト

 私は、平和的意識に

すでにシフトしました。

それでも時おり何かしら

別の感情が出てきた時には

わたしは知らない

私には関係ない

それはその人個人の問題であり

私の問題ではない。

と言ってわたしに納得をしてもらっています。

こうやって

そうした感情がわきあがってきた時には

その事実を受け入れて、私の感情を受け止めることをしてから、このように私が納得する形で

そういった感情を手放して行っています。

結構楽しいです。